Programa Equilibrio para Sentirte bien

Programa Equilibrio para Sentirte bien

El Programa de Acompañamiento Grupal que te ayudará a recuperar tu centro y sentirte bien contigo esta primavera.

Llevamos ya más de un año viviendo una situación atípica con la pandemia mundial que nos está tocando atravesar.

Esta situación ya es una gran crisis que a nivel emocional está dejando secuelas en cada un@ de nosotr@s.

Si además le añadimos las situaciones que cada persona tiene que manejar en su propia vida, nos encontramos con una etapa bastante delicada. Por eso es necesario que nos empecemos a cuidar de una manera especialmente intensiva.

💭 ¿Sientes que estás triste, anímicamente floj@, con pocas ganas de vivir el día a día?

💭 ¿Te resulta cuesta arriba esta etapa?

💭 ¿Te sientes estresada, descentrada? ¿Sientes que vas poniendo parches y que no consigues recuperar tu eje y sentirte bien?

💭 ¿Te gustaría salir del ruido mental y volver a ti, a conectar con tu corazón?

💭 ¿Quieres aprender a ser compasiva contigo, a tratarte bien?

💭 ¿Estás bien, y te gustaría simplemente regalarte bienestar para mantenerte y/o encontrarte mejor aún?

💭 ¿Quieres aprender herramientas para tu autocuidado emocional que te sirvan para tu vida?

💭 ¿Sientes que te vendría bien estar más acompañada emocionalmente en esta etapa?

 

Has encontrado tu espacio: EQUILIBRIO.

Un lugar en el que encontrarás la manera de sentirte más equilibrada en los diferentes aspectos de tu vida:

 

🙏 Lograrás una mayor sensación de salud y bienestar

🙏 Te sentirás más despejada mentalmente

🙏 Te ayudará a materializar tus proyectos

🙏 Estarás más en contacto con el placer, disfrutarás más tu vida

🙏 Te notarás con más fuerza

🙏 Estarás más enfocada y actuarás para ir a por lo que quieres

🙏 Te notarás más relajada y en paz

🙏 Tendrás una mayor sensación de calma, relax y armonía

🙏 Podrás sentir más confianza en tí, en las demás personas y en el mundo

🙏 Dejarás salir tu creatividad y esto te traerá una mayor conciencia a tu vida, con el crecimiento personal que te va a suponer

🙏 Te sentirás más agradecida y conectada con la fuente

¡Todo esto va a traer muchas bendiciones a tu vida!

¡TU VIDA VA A TRANSFORMARSE!

¿Cómo lo haremos?

¡Empezamos el 17 de mayo!

El programa EQUILIBRIO incluye:

💜 5 semanas de acompañamiento, en las que recibirás una propuesta para trabajar con cada elemento de lunes a jueves, y una última semana de integración de los elementos: en total son 20 propuestas de ejercicios, repartidas a lo largo de cinco semanas.

💜 5 sesiones grupales de zoom, repartidas a lo largo de las cinco semanas que dura el Programa.

💜 Posibilidad de complementar el Programa con sesiones de acompañamiento individual personalizadas.

💜 Acompañamiento a lo largo de todo el proceso en un grupo de WhatsApp creado para ello.

Fechas de los encuentros grupales por Zoom:

Viernes 21 y 28 de mayo, viernes 4, 11 y 18 de junio

Todas las sesiones serán a las 20h y durarán 1h y media aprox.

Para favorecer la privacidad de cada persona y del grupo, teniendo en cuenta que uno de los objetivos del programa es crear un espacio de seguridad y confianza, las sesiones de zoom no se grabarán.


PROGRAMA

👉 Semana 1

  •  EL ELEMENTO TIERRA. El enraizamiento
  •  Propuestas diarias de lunes a viernes para reforzar la conexión con el elemento Tierra
  • Zoom grupal el viernes
👉 Semana 2
  •  EL ELEMENTO FUEGO
  •  Propuestas diarias de lunes a jueves para trabajar con el elemento Fuego
  •  Zoom grupal el viernes
👉 Semana 3
  • EL ELEMENTO AGUA
  • Propuestas diarias de lunes a viernes para trabajar con el elemento Agua
  • Zoom grupal el viernes
👉 Semana 4
  • EL ELEMENTO AIRE
  • Propuestas diarias de lunes a viernes para trabajar con el elemento Aire
  • Zoom grupal el viernes
👉 Semana 5
  • INTEGRACIÓN DE LOS 4 ELEMENTOS
  • Propuestas diarias de lunes a viernes para integrar los 4 elementos
  • Zoom grupal el viernes

Precio

🍀 Tienes 3 opciones de inscripción:
  • 195 euros el Programa completo
  • 295 euros el Programa completo + 3 sesiones individuales personalizadas (descuento del 50% en el Programa)
  • 425 euros el Programa completo + 5 sesiones individuales personalizadas (descuento del 50% en el programa)

Soy Eva Medina.

Mi vida ha estado guiada -desde que recuerdo- por un fuerte impulso hacia mi crecimiento personal y el acompañamiento a otras personas en sus procesos. Crecí en un ambiente poco amable y en este panorama, empecé a cuestionarme cosas, a hacerme preguntas sobre la vida, las personas y la felicidad. La búsqueda del bienestar y la felicidad se convirtió en el motor principal de mi vida. Y en esta búsqueda sigo, con unas ganas intensas de compartir lo que he ido incorporando en mi vida y que es fundamental en mi bienestar. Esto y la salud emocional de las niñas y los niños son mis principales motores y guías de camino.